长时间盯着手机屏幕会加重眼睛疲劳和身体不适。实践“20-20-20”规则：每玩游戏20分钟，就远离屏幕看20英尺(约6米)外的物体，持续20秒。这样可以减缓眼睛的疲劳感。设置游戏时间提醒，每玩一个小时就完全离开游戏休息10分钟，进行一些简单的伸展运动，有效缓解身体的紧绷感。
长时间佩戴耳机也会带来听力负担和耳朵不适。玩家可以在游戏设置中调整背景音乐和效果音量，保持在舒适的听觉范围内。适当地选择无声玩乐时段，让耳朵也有放松的时刻。
感到游戏疲劳的一个重要原因是进度缓慢或是重复繁琐的任务。通过查找攻略、观看教学视频，掌握一些提高效率的游戏技巧，可以让玩家以更轻松的方式完成游戏目标。合理利用游戏内的自动战斗功能，可以在保证游戏进度的减少一些操作上的疲劳。
过度投入游戏会打乱日常生活的平衡，从而增加精神疲劳感。设定一个合理的游戏时间表，比如每天专门留出1-2个小时玩游戏，其它时间专注于工作、学习或其他休闲活动，可以帮助玩家更好地平衡游戏与生活，减少因游戏引起的精神负担。
游戏不仅是个人的体验，而且是一种社交的方式。在《忘仙》中参加帮派、与朋友一起完成任务不仅可以分担部分游戏中的任务压力，还能增添游戏的乐趣，减轻孤独感和压力。社交也能帮助玩家从不同的视角重新认识游戏，找到新的游戏灵感。
《忘仙》内丰富的活动和多样的游戏玩法是减轻疲劳的不止一种方式。尝试游戏中不同的角色定位和发展路线，参与游戏举办的各种线上线下活动，这些新的尝试能够带来新的游戏体验和乐趣，有效减轻因重复游戏内容而产生的疲劳感。
《忘仙》作为一款具有丰富内容和深度的手游，提供了一个虚拟的仙侠世界供玩家探索。长时间的游戏体验难免会带来疲劳。通过上述方法，玩家不仅可以减轻疲劳感，还能提升游戏体验的质量，享受游戏带来的乐趣。记住，游戏是生活的一部分，平衡游戏和生活，让自己保持在一个健康愉快的状态中，才能真正享受游戏以及生活带来的所有美好。
